YOGA

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Renseignements et inscription Yoga

Les cours de yoga se déroulent à la salle multisports de Perrigny : les lundis de 19h30 à 21h00, les mercredis de 10h00 à 11h30.
L’adhésion annuelle est de 10€ et la cotisation trimestrielle est de 60€.
1 cours d’essai est offert, sans obligation de poursuivre.
Pour tout renseignement complémentaire : yoga.perrigny@orange.fr ou 03.86.46.10.72

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Présentation Yoga

Le yoga est un ensemble de techniques ancestrales qui favorisent la maitrise du corps, du mental et des émotions pour un épanouissement harmonieux de l’être
Le mot sanscrit « yoga » veut dire : joindre, unir, réunir.
Dans notre vie quotidienne, le yoga nous aide à mieux gérer le stress et les contraintes que la société nous impose et à améliorer notre santé physique et mentale (apaisement des douleurs dorsales et autres)
Il ressource, assouplit et nous recharche en énergie. Il favorise (...)

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